Extra
Extra vragen
Het verschil tussen een KLAFS sauna, SANARIUM, stoombad of infraroodcabine wordt in hoofdzaak bepaald door twee factoren:
- De temperatuur in de cabine
- De relatieve luchtvochtigheid in de cabine
De klassieke Finse KLAFS sauna heeft een temperatuur tussen 60 en 100°C en een relatieve luchtvochtigheid tussen 10-20%. Bijgevolg wordt deze traditionele sauna ook wel droge sauna genoemd.
Een KLAFS SANARIUM heeft een temperatuur tussen 46-60°C en een relatieve luchtvochtigheid van 40-55%. Bijgevolg wordt het SANARIUM ook wel vochtige sauna genoemd. Het SANARIUM bevindt zich qua temperatuur en luchtvochtigheid tussen de sauna en het stoombad. Gezien de luchtvochtigheid geen 100% bedraagt zoals in het stoombad vindt er geen zichtbare stoomopbouw plaats.
Een KLAFS stoombad heeft een temperatuur van max. 40°C en een relatieve luchtvochtigheid van 100%.
Een infraroodcabine heeft idealiter een cabinetemperatuur tussen 55-60°C, dus lager dan in de sauna. De stralingswarmte van infrarood werkt echter veel dieper dan de warmte van de sauna die eerder aan de oppervlakte voelbaar is.
Het maakt niet uit of u nu kiest voor een KLAFS sauna, SANARIUM, stoombad of infraroodcabine: na de opwarming van uw lichaam in de cabine is het genot nadien compleet wanneer u uitgebreid afkoelt in de frisse buitenlucht en nadien in het koude water. Dit maakt geen verschil uit voor de vier badenvormen.
Hieronder volgen enkele vragen. Uw antwoorden hierop helpen u wellicht een heel eind op weg bij uw keuze. Graag helpen wij u verder in onze showrooms zodat uw uiteindelijke keuze volledig tegemoet komt aan uw persoonlijke wensen en behoeftes.
Met welke soort warmte bent u al vertrouwd?
Een sterke indicator voor uw keuze zijn de ervaringen die u eventueel al had met sauna, SANARIUM, stoombad of infraroodcabine. Welke warmte ervaart u als aangenaam en ontspannend? Welke warmte kunt u het meest appreciëren? Veel mensen hebben immers een uitgesproken voorkeur voor de oppervlaktewarmte van de sauna of voor de diepwarmte van infrarood … of voor beiden.
Welk gevoel wilt u ervaren na het gebruik van de cabine?
Heeft u te maken met stress, spanningen of een opgejaagd gevoel? Een sauna kan u, net zoals een intensieve sportinspanning, dwingen om uw gedachten op nul te zetten en het gepieker te stoppen. Door het afmattende karakter van de sauna, wordt de maalstroom in uw hoofd als het ware even op non-actief gezet. Na de sauna voelt u zich meer ontspannen en rustig. Met een uitbreiding naar het SANARIUM maakt u uw KLAFS sauna bovendien geschikt voor meerdere badenvormen. Wilt u een cabine die een weldaad is voor uw huid en luchtwegen en die een temperatuur heeft die ook voor uw kinderen zeer gemakkelijk te verdragen is, dan voldoet een stoombad aan uw eisen. Bent u meer op zoek naar een stralingswarmte die uw spier- of gewrichtspijnen verlicht? Dan komt een infraroodcabine tegemoet aan uw verwachtingen. Denk dus goed na over uw persoonlijke motivatie om een cabine aan te schaffen. Met de verschillende badenvormen kunt u immers een ander effect bekomen.
Door wie zal de cabine gebruikt worden?
Zal de cabine enkel door uw gezin gebruikt worden of denkt u er ook aan de cabine voor professionele doeleinden te gebruiken? Deze factor bepaalt de eisen die gesteld worden aan de infrastructuur van de cabine en de keuze van de materialen. Ook denkt u best eens na over de inrichting van de cabine. Met hoeveel personen wilt u de cabine kunnen gebruiken? Hoeveel lig- en zitplaatsen wenst u? Onze vakmensen staan voor u klaar om samen met u uw gewenste inrichting uit te tekenen en te realiseren.
Hoeveel tijd wilt u doorbrengen in de cabine?
Wilt u een cabine waarin u zich 40 tot 45 min. kunt terugtrekken voor een rustige, ontspannende wellness-sessie. Dan is een infraroodcabine wellicht iets voor u. Opteert u eerder voor een kortere, intensere sessie, dan is er de KLAFS sauna. In een KLAFS sauna kan u max. 10-15 minuten blijven zitten of liggen. In een infraroodcabine kan dit oplopen tot 20-25 min. en zelfs tot 40-45 min.
Welke ruimte heeft u ter beschikking voor de plaatsing van uw cabine?
Een KLAFS sauna, SANARIUM, stoombad of infraroodcabine kan in elke ruimte ingebouwd worden, hoe klein of groot ook. Zelfs buiten in uw tuin kan een KLAFS sauna, SANARIUM, stoombad of infraroodcabine geïnstalleerd worden. Onze medewerkers staan voor u klaar om samen met u te bekijken hoe de cabine optimaal geïntegreerd kan worden in de ruimte die u voor ogen heeft. Ook kunnen zij u adviseren over de verdere inrichting van uw wellnessruimte. Wenst u bijvoorbeeld een douche, een dompelbad of enkele ligzetels te voorzien? Ook hiervoor bieden wij u een oplossing op maat.
Lichamelijke en geestelijke ontspanning, inwendige zuivering en ontgifting van het lichaam, versterking en stabilisering van hart en bloedsomloop, algemene, positieve humeurverandering en prestatieverbetering: al deze sauna voordelen gelden ook in de zomer. In feite zelfs vooral wanneer men ook in de zomer gewoon doorgaat met een regelmatig bezoek aan de sauna. Deze continuïteit waarborgt het positieve effect van sauna op lange termijn.
Wanneer uw vochtopname en -afgifte in balans zijn, blijft de vochthuishouding van uw lichaam in evenwicht. Om dit zo te houden, dient u dagelijks minstens één liter te drinken. Toch wordt aanbevolen anderhalve of tweeënhalve liter per dag te drinken, om uitdroging en daarmee ook een zwakke bloedcirculatie te voorkomen en om uw lichaam te zuiveren van schadelijke stoffen, alvorens deze zich bijvoorbeeld in de gewrichten afzetten.
De dagelijkse behoefte aan water is afhankelijk van de grootte en het gewicht van de persoon en de klimatologische omstandigheden van zijn verblijfplaats. Bij zweet-afdrijvende lichaamsbeweging, bij warm weer en ook na een saunasessie heeft men veel meer water nodig. Ongeveer de helft van de dagelijkse waterbehoefte wordt in de vorm van drankjes opgenomen, ongeveer 40 % met de voeding en de rest wordt door de stofwisseling in het lichaam zelf geproduceerd.
Meloenen, ijsbergsla en courgettes bevatten meer dan 90 percent water. De meeste vruchten bestaan uit ongeveer 85 percent water. Ook vele andere levensmiddelen, die er op het eerste gezicht niet zo waterig uitzien, bevatten water. Spaghetti bevat 65 percent water en brood ongeveer 30 percent.
Wanneer uw vochtopname en -afgifte in balans zijn, blijft de vochthuishouding van uw lichaam in evenwicht. Om dit zo te houden, dient u dagelijks minstens één liter te drinken. Toch wordt aanbevolen anderhalve of tweeënhalve liter per dag te drinken, om uitdroging en daarmee ook een zwakke bloedcirculatie te voorkomen en om uw lichaam te zuiveren van schadelijke stoffen, alvorens deze zich bijvoorbeeld in de gewrichten afzetten.
De dagelijkse behoefte aan water is afhankelijk van de grootte en het gewicht van de persoon en de klimatologische omstandigheden van zijn verblijfplaats. Bij zweet-afdrijvende lichaamsbeweging, bij warm weer en ook na een saunasessie heeft men veel meer water nodig. Ongeveer de helft van de dagelijkse waterbehoefte wordt in de vorm van drankjes opgenomen, ongeveer 40 % met de voeding en de rest wordt door de stofwisseling in het lichaam zelf geproduceerd.
Meloenen, ijsbergsla en courgettes bevatten meer dan 90 percent water. De meeste vruchten bestaan uit ongeveer 85 percent water. Ook vele andere levensmiddelen, die er op het eerste gezicht niet zo waterig uitzien, bevatten water. Spaghetti bevat 65 percent water en brood ongeveer 30 percent.
